7大壞習慣使你的眼睛老化更快!

   你是夜貓子嗎？還是快餐愛好者？或是流連忘返於戶外陽光下？那你的眼睛就有可能會過早地老化。看看以下導致眼睛老化的原因吧：

家長的偏見使得孩子近視更深!

近視是兒童青少年中最常見的眼疾。許多家長由於缺乏正確的眼睛保健知識，並由於自身的認知、主觀的願望和錯誤的導向，會產生一些誤識和偏見，並據此干預自己孩子的近視矯治。

愛眼護眼小常識（隱形眼鏡篇）

隱形眼鏡因其薄且透明、難於發現而得名，戴隱形眼鏡已成為當今青少年的時尚。然而隱形眼鏡並非對所有的配鏡者都適用，哪些人不宜戴隱形眼鏡呢？

驗光散光測試!

檢測步驟：

1、被測試者平行視線，距離螢幕大約1公尺左右的位置。

2、如果你平常已戴有框眼鏡或隱形眼鏡，測試時請不用拿下，可直接測試。

驗光紅綠測試!

檢測方法：

　　1、戴上你心愛的眼鏡直接測試。

2、測試時，請和螢幕保持在３０～４０公分左右距離，若你看到圖中的紅色比綠色清楚的多，表示你現在所戴的眼鏡，度數可能不夠，或是你現在度數增加了！

即使坐在前排，也不要摘掉眼鏡!

有不少家長想方設法讓自己近視的孩子坐在教室前排，甚至就坐在講台前邊，還叮囑孩子，眼鏡只能在必要時才戴。

專家說，家長的這一做法不正確，即使孩子就坐在講台前邊，也不要摘掉眼鏡。